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摘要:大热天生活小妙招包括使用轻便透气的衣物,保持室内通风,多喝水以防中暑,避免在烈日下长时间活动,使用遮阳帽和遮阳伞保护皮肤,合理饮食,多摄取含水分和维生素的水果和蔬菜,以及注意个人卫生,勤洗澡保持清爽。这些小妙招...