日常护眼细节，保护视力的小妙招

摘要：保护视力，从日常细节做起。生活护眼小妙招包括：定时休息眼睛，避免长时间盯着屏幕；保持正确的用眼姿势，如调整屏幕高度和角度；进行定期眼部运动，缓解眼疲劳；摄取富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等，有助于...

阅读全文 的雏鹰 2406 次浏览 2025-01-22 贮存库