生活小妙招，牙刷的正确使用方法

摘要：掌握牙刷的正确用法是维护口腔健康的关键。使用牙刷时，应确保刷毛与牙齿表面呈45度角，轻轻按摩牙龈线，以清除牙菌斑和食物残渣。避免过度用力，以免损伤牙齿和牙龈。定期更换牙刷，保持刷毛柔软，有助于维护口腔清洁与健康...

阅读全文 站在悬 2713 次浏览 2025-01-24 废弃物