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最新碳水趋势引领健康饮食新风潮,注重摄入优质碳水化合物,平衡营养,助力健康生活。这一潮流强调选择天然、低糖、高纤维的碳水化合物来源,避免过度摄入糖分和加工食品,以维持身体健康和预防慢性疾病。越来越多的人开始关注饮食健...